お知らせ

ヨガ教室(5月24日 水)のお知らせ

学生サポートセンターでは、心身をリラックスさせる技術を習得し、心身両面にわたる健康管理に役立てることを目的として、

ヨガ教室を実施いたします。

心穏やかに自分自身と向き合う大切さを、ヨガを通して体感してみましょう。

ヨガ教室ポスター

 

【内容】

・ホッと一息できるヨガ

・脚の張りとむくみを改善するヨガ

・猫背肩コリ・頭痛を改善するヨガ

 

【講師】

原 奈都美先生 

岩盤ホットヨガスタジオCOLOR ME YOGA スタジオ代表兼メインヨガ講師

・インド政府公認ヨーガセラピスト ヨーガ教師

・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

 

【対象】

山梨大学学生・教職員対象 

各回定員10名

 

【日時】

5月24日(水) ①13:10~14:40 ②14:50~16:20

6月28日(水) ①13:10~14:40 ②14:50~16:20

7月26日(水) ①13:10~14:40 ②14:50~16:20

希望日と時間帯を、【申込方法】によりメールにてお申し込みください。

 

【その他】

・ヨガマットは用意します。(当日、入口でお渡しする予定です。)

・窮屈ではない、体にゆとりのある服装で参加してください。

・汗拭きタオル、水を持参してください。

 

【開催場所】 

甲府西キャンパス 大学会館2階 和室

 

【申込方法】

 ★今回は5月24日(水)のみ受け付けます。5月24日の希望する時間帯・お名前・学籍番号・連絡先を下のメールアドレスまでお知らせください。後日、決定した旨のメールを送ります。

 

学生サポートセンター 小松

mail: soudanyoyaku@yamanashi.ac.jp   (℡:055-220-8565)